1日1分 美骨ピラティス ダイエット [ SATOKO ] セール情報
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1日1分 美骨ピラティス ダイエット [ SATOKO ]の詳細
| 商品名 | 1日1分 美骨ピラティス ダイエット [ SATOKO ] |
|---|---|
| おすすめポイント | SATOKO 光文社イチニチイップン ビコツピラティス ダイエット サトコ 発行年月：2017年07月18日 予約締切日：2017年07月17日 ページ数：0p サイズ：単行本 ISBN：9784334979362 SATOKO 美骨ピラティストレーナー。『美骨ピラティススタジオBicotty』主宰。1970年、大阪府生まれ。20歳からエアロビクスインストラクターとしてフィットネス全盛期に活動。20代前半に出産を経て、ヨガ、ピラティス、ウェーブストレッチ、ジャイロキネシスを指導。歳を重ねるごとに変化していく女性の身体について、様々な運動法を実践した経験から独自の「美骨ピラティス」を考案。エクササイズ指導者としてこれまで27年間、月に約100本のレッスン指導を担当し、20代から70代の女性の身体と日々向き合っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） あなたのお悩みは何ですか？／0 基礎のポジション／進め方＆プログラム一覧／1 ゆるめるーMAINTENANCE メンテナンス／2 のばすーSTRETCH ストレッチ／3 つなげるーEXERCISE エクササイズ／4 ひきしめるーSTYLEーUP スタイルアップ 骨を動かせば、体は変わる！自宅で職場で簡単にできるストレッチ＆エクササイズ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット |
| 口コミ件数 | 1 |
| 口コミ平均点（5点満点中） | 2 |
| 販売店名 | 楽天ブックス（ショップオブザイヤー未受賞店舗） |
| 消費税 | 税込み |
| 支払い方法 | カード利用可 |
| あす楽対応状況 | あす楽翌日配送可能（群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県） |
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