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はじめてのピラティス・プログラム DVD付 [ 米田由紀 ]の概要

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はじめてのピラティス・プログラム DVD付 [ 米田由紀 ]の詳細

商品名	はじめてのピラティス・プログラム DVD付 [ 米田由紀 ]
おすすめポイント	DVD付米田由紀朝日新聞出版ハジメテノピラティスプログラムヨネダユキ発行年月：2018年11月20日予約締切日：2018年09月27日サイズ：単行本 ISBN：9784023332485 付属資料：DVD1 米田由紀（ヨネダユキ） STOTT　PILATES　Full　certified，ZEN・GA認定インストラクター、TRX　Suspension　Trainer（ST／SMST）、健康運動指導士。株式会社Owls＆Co．トップトレーナー。体育大学卒業後、フィットネストレーナーを経てPilatesに出会う。山口実由紀に師事。2006年Owls＆Co．立ち上げから現在に至るまでPilatesをベースにした心身の総合的な個別指導を提供し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　はじめてのピラティス／1　正しい姿勢で美しくなる基本のプログラム／2　スムーズに動ける体になるプログラム／3　シェイプアップ＆ボディメイクのプログラム／4　強く鍛えられた体をつくるプログラム／5　疲れをスッキリさせるストレッチ呼吸、姿勢。ピラティスの基本がわかる1冊！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス
口コミ件数	1
口コミ平均点（5点満点中）	3
販売店名	楽天ブックス（ショップオブザイヤー未受賞店舗）
消費税	税込み
支払い方法	カード利用可
あす楽対応状況	あす楽翌日配送可能（群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県）
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