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商品名 渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス-心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ- [ 渡辺満里奈 ]
おすすめポイント 渡辺満里奈 川名昌代 曽根純恵

【VDCP_700】 マタニティ ピラティス ワタナベマリナ カワナマサヨ ソネスミエ 発売日:2010年12月01日 予約締切日:2010年11月24日 日本コロムビア、TBSサービス

【映像特典】 インタビュー/産後のピラティス(実演:川名昌代) COBGー5738 JAN:4988001371304

【概略】 Lesson1 基本編/呼吸と姿勢[8分]/Lesson2 基本編/体の各部位の動かし方[19分]/Lesson3 応用編/エクササイズ[15分]/連続エクササイズ[25分](ダブル音声「ナレーション&ブレス音あり」「BGMのみ」)

【解説】 健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズ/ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊娠14週目以降から行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。/安心、快適なマタニティ向け「ピラティス」で心も身体もリラックス。妊娠期特有の心と体のストレスを解消して、楽しみながら元気に赤ちゃんを産むための準備をしましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 MATERNITY PILATES DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他
口コミ件数 4
口コミ平均点(5点満点中) 3.5
販売店名 楽天ブックス(ショップオブザイヤー未受賞店舗)
消費税 税込み
支払い方法 カード利用可
あす楽対応状況 あす楽翌日配送不可(-)
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