スマート ピラティス 【DVD】 セール情報
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スマート ピラティス 【DVD】の概要
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スマート ピラティス 【DVD】の詳細
| 商品名 | スマート ピラティス 【DVD】 |
|---|---|
| おすすめポイント | 基本情報ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベル日本コロムビア発売日2005年09月21日商品番号COBG-5366発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)組み枚数1その他スタンダード, 2005関連キーワード スマートピラティス 4988001918868 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明「スマートピラティス」とは、100年以上前にピラティス氏の開発したボディーワーク（エクササイズ）を現代流にアレンジしたエクササイズです。スマートとは賢くエクササイズしましょうと「誰でも・短時間・効果的」をキーワードにしたピラティスです。ピラティスの原理をもっとどなたにでも取得できるレッスンにしました。特徴的には身体をリセットする「リセットEX」を最初に行い、骨格をもとある場所に戻し、筋肉のトーンを整えてからエクササイズに入るというものです。歪のある身体でのエクササイズでは効果がでにくいものです。毎日の生活の中で生まれる身体の歪みや左右のアンバランスを、身体の内部から矯正・補い整ええます。凝り固まっている所を緩ませ、衰えてしまった筋肉を鍛えることで身体の歪みを直し、バランスを取り戻すことができます。本作品は身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成。運動を更に分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。しっかりレッスンをしたい時は一本を通して65分の充実コース！忙しい人には10分に凝縮した「毎日ピラティス-ショート・プログラム-」、その時々にあったコースを選べるのが最大の魅力。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に、忙しい人・長続きしない人にも強い訴求力がある内容です。内容詳細 いざ！ボディ革命。しなやかな身体は美しい筋肉と姿勢でコントロール。・写真付き解説書封入それぞれの運動を分かりやすく説明しています。目的別のお勧めメニュー[肩こり・ポッコリお腹・歪み・美脚・バストアップ] |
| 口コミ件数 | 0 |
| 口コミ平均点（5点満点中） | 0 |
| 販売店名 | HMV＆BOOKS online 1号店（ショップオブザイヤー未受賞店舗） |
| 消費税 | 税込み |
| 支払い方法 | カード利用可 |
| あす楽対応状況 | あす楽翌日配送不可（-） |
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