ハタ ”見せたい”ボディを作るマットピラティス 上巻始める前に、ワークアウト1 DVD セール情報
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ハタ ”見せたい”ボディを作るマットピラティス 上巻始める前に、ワークアウト1 DVDの概要
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ハタ ”見せたい”ボディを作るマットピラティス 上巻始める前に、ワークアウト1 DVDの詳細
| 商品名 | ハタ ”見せたい”ボディを作るマットピラティス 上巻始める前に、ワークアウト1 DVD |
|---|---|
| おすすめポイント | パワーハウスを呼ばれるお腹周りを鍛え、骨盤の歪みを整えて身体全体をすっきりシェイプ。 マットワークを中心としたエクササイズを豊富に収録しました。ピラティスで大切なのは、常に身体を意識して使うことです。単に形をマネするのではなく、下腹の奥を常に感じながら、身体の部分をどう動かしているのかを意識してやってみてください。 姿勢が整いボディラインが美しくなるほか、腰痛予防やパフォーマンスの向上に役立ちます。動きがゆっくりなので、運動経験や年齢を問わず自分のペースでできます。ワークアウト1、約40分。 出演・指導 リン・ロビンソン |
| 口コミ件数 | 0 |
| 口コミ平均点（5点満点中） | 0 |
| 販売店名 | フィットネス「シェイプショップ」（ショップオブザイヤー未受賞店舗） |
| 消費税 | 税込み |
| 支払い方法 | カード利用可 |
| あす楽対応状況 | あす楽翌日配送不可（-） |
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